Klassieke massage

Klassieke massage

Bij klassieke massage wordt onderscheid gemaakt in twee technieken afhankelijk van het gewenste effect van de massage, namelijk een rustgevende massage waarbij ontspanning moet worden bereikt en een stimulerende massage waarbij het lichaam actief moet worden gemaakt bijvoorbeeld ter voorbereiding op het leveren van een prestatie. Een klassieke massage heeft als doel dat je je kan ontspannen zodat je lichamelijk en geestelijk beter ‘in je vel komt te zitten’. Klassieke massage is gestoeld op ervaringen uit de praktijk waarbij de verklaring van de werking hiervan wordt gezocht in de westerse wetenschap, en is heel geschikt bij onder andere de volgende klachten:

  • Hoofdpijn, nekklachten en schouderklachten
  • Rugpijn, met name bij lage rugklachten
  • RSI klachten
  • Hoge spierspanning of gevoelige spieren
  • Moeheid, bijvoorbeeld voorjaarsmoeheid
  • Fibromyalgie

jannie massage